2024-04

妊活・妊娠期におすすめの葉酸サプリを調べてみた！

「葉酸」とは、よく聞く栄養素ですが、いったいどのようなものでしょうか。実は、水溶性ビタミンの仲間で、ビタミンB群に分類されてます。ビタミンB9や、ビタミンMと呼ばれることもあります。ほうれん草の葉から発見されたため、ラテン語で「葉っぱ」を...